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충동조절장애에 대해 충동조절장애란? 충동조절장애는 간헐성 폭발 장애, 병적 도벽, 병적 방화 등 충동적인 행동들을 일컫는 말입니다. 이런 것들이 반복적으로 나타나는데요. 어떤 힘을 얻기 위함이라든가, 물건을 얻기위함이 아니고 행위 자체가 목적이고 그것을 통한 스릴, 긴장, 만족감이 목적이라고 볼 수 있습니다. 충동조절장애는 당장에 있는 급한 스트레스를 줄이는 것이 목적이기때문에 무계획적이고 무모하게 시행되는 경우들이 많습니다. 다만, 그 과정에서 충동적 행동을 조절할 수 없기때문에 동반되는 여러가지 우울감이나 좌절감들이 오히려 만족감을 넘어서 문제가 되는 경우도 많습니다. 충동조절장애 유형 충동조절장애는 여러가지 양상으로 나타나는데, 본인이 겪고있는 여러가지 문화적인 배경에 따라서 나타날 수 있습니다. 간헐성 폭발 장애는 ..
분노조절장애 잘 걸리는 유형 3가지 분노조절장애라고 하는 것은 화를 잘 참지 못하는 문제라고 하는데요. 충동조절장애라고 그래서 도박과 같은 충동도 잘 조절하지 못할 수도 있고 분노, 자살충동, 자해충동, 여러 가지의 어떤 게임을 하고 싶은 충동, 술을 먹고 싶은 충동 등 여러 가지 충동들이 있는데 특히 폭력적인 성향을 잘 조절하지 못하는 분들을 분노조절장애라고 합니다. 그래서 화가 나면 "꼭지가 돈다, 필름이 끊긴다", 내가 한참 싸우고 났는데 싸운 기억이 하나도 없다, 어떻게 때렸는지 상대방을 때린 것이 기억이 하나도 안 난다 등 이러한 이야기를 하는 분들이 많습니다. 분노조절장애에 걸리는 사람의 유형 3가지 크게 봐서는 뇌에서 감정을 조절하는 뇌 영역에 고장이 났다고 볼 수 있는데요. 흔히 전두엽이라고 부르는 우리 이마 앞쪽의 뇌가 그..
류머티스 관절염에 대해 2020년을 기준으로 최근 10년간 72%나 급증한 질환이 있습니다. 바로 류마티스 관절염인데요. 류마티스 관절염은 관절 손상을 최대한 막기 위해서 조기부터 적극적인 치료가 필요한 질환으로, 한때는 희귀 질환으로 알려졌지만 최근에는 환자가 크게 늘어나고 있고 주로 여성에게 많이 발생했지만 남성 환자도 이미 2만 명을 넘어섰을 만큼 남성에게도 생길 수 있는 질환입니다. 류마티스 관절염이란? 류마티스 관절염은 관절을 둘러싸고 있는 활막의 지속적인 만성 염증으로 인해서 관절연골이 손상되거나 뼈가 침식되는 증상인 골미란이 일어나게 되고 결국에는 관절의 파괴까지 이어져서 신체기능 장애를 초래하는 자가면역 질환 중 하나입니다. 류마티스 관절염은 전신 증상이 나타나는 염증 질환으로서, 관절염 이외에도 피로감, 체중감..
통풍에 대해 통풍은 바람만 스쳐도 아프다는 말이 있을 정도로 통증이 심한 질환 중 하나입니다. 통풍을 앓고 있는 분들 중에는 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 만성신부전 등이 있는 분들이 상대적으로 높습니다. 평소 식생활이나 비만과도 관계가 높은 통풍에 대해 알아보도록 하겠습니다. 통풍이란? 통풍은 혈액 내 요산의 농도가 높아지면서 관절에 염증을 일으키는 병입니다. 요산은 음식을 통해 섭취하는 퓨린이라는 성분을 대사하고 남은 산물입니다. 이런 요산염 결정이 관절 열골, 힘줄, 주위 조직에 침착되는 질병이 바로 통풍입니다. 통풍 증상 통풍은 보통 엄지발가락에 많이 발생하며, 붓고, 열나고 욱신거리는 통증과 함께 빨갛게 변하는 증상이 나타납니다. 양말을 신기도 힘들만큼 통증이 발생해서 걸음을 제대로 걷기도 어렵습니다. 주로 엄..
생활습관병이란? 생활습관병이란? 생활습관병이라는 말을 들어본 적은 있지만, 구체적으로는 어떤 병인지 잘 모르는 경우가 많습니다. 생활습관병은 식사나 운동, 흡연, 음주, 숙면 등 생활습관으로부터 생기는 질환을 말합니다. 생활습관병은 과거에는 성인병이라고 불렸습니다. 비만이나 고혈압 등이 원인이 되어, 연령을 거듭하는 것으로 생활습관병이 발병하고 진행한다고 생각되고 있었기 때문입니다. 그러나 어린아이라도 생활습관에 따라서 발병할 수 있다는 것을 알았기 때문에 최근에는 생활습관병이라고 부르고 있습니다. 생활습관병은 심각한 질병으로 이어지기 쉽습니다. 생활습관병에 의해 동맥경화가 생기면 심장이나 뇌 등 심각한 질환으로 이어질 우려가 있습니다. 그리고 생활습관병은 발병해도 자각이 없고, 진단을 받았을 때는 이미 증상이 많이 진..
견과류 종류와 효능 견과류는 우리가 섭취할 수 있는 나무의 열매라고도 하며, 캐슈너트, 헤이즐넛, 아몬드, 호두 등을 말합니다. 견과류는 건강에 매우 좋은 식품으로 알려져 있으며 심근경색 등 심장질환과 대사 증후군의 개선에도 도움이 되어 암을 예방하는 효과도 있는 것으로 알려져 있습니다. 견과류 효능 풍부한 비타민E 견과류에는 비타민E가 풍부하게 함유되어있으며, 항산화 작용으로 유해한 활성산소로부터 세포를 지켜주는 기능이 있습니다. 피부 주름과 처짐, 비만 등을 예방하는 효과를 기대할 수 있으며, 비타민B2 또한 풍부해서 머리카락과 피부 등의 세포를 활성화하는 효과도 있습니다. 비만 예방 견과류에는 콜레스테롤을 억제하는 불포화지방산이 풍부해서 비만, 동맥경화, 고혈압 등을 예방해 줍니다. 견과류를 섭취할 경우 포만감을 얻을..
광견병에 대해 광견병에 대해 광견병이란 광견병 바이러스에 의해 발생하는 인수 공통전염병으로, 온혈동물에게 심각한 뇌염을 일으킬 수 있습니다. 백신을 접종하지 않은 감염된 개인의 경우 신경학적 증상이 나타나면 치료나 정도에 관계없이 사망에 이를 수 있습니다. 인축공통감염증의 하나로 WHO의 추계에 의하면 세계에서 매년 5만 5천 명의 환자가 사망하고 있습니다. 인도나 중국 등 아시아에서의 발생이 대부분입니다만, 아프리카, 유럽, 북미 또는 중남미 등 전 세계에서 볼 수 있습니다. 현재 광견병이 발생하지 않는 국가는 노르웨이, 스웨덴, 아이슬란드, 영국, 아일랜드, 호주, 뉴질랜드, 대만, 일본, 괌, 하와이, 피지 제도로만 구성되어 있습니다. 주요 병원체는 광견병 바이러스로 바이러스를 보유한 강아지, 고양이 또는 박쥐를..
폐경에 대해 폐경 증상 폐경은 난소기능의 저하에 의해 월경이 멈추는 것입니다. 생리적 폐경의 평균 연령은 50세 전후입니다. 흡연, 고지에서의 생활, 저영양 등의 인자에 의해 폐경 연령이 저하되는 경우도 있습니다. 폐경기는 최종 월경 전 수년간과 최종 월경 후 1년간을 말합니다. 폐경 이행기는 폐경기 중 마지막 월경까지의 수년을 가리키며, 이는 월경 패턴의 변화를 특징으로 하며, 전기와 후기로 나누어집니다. 폐경이행기는 4~8년간 지속되며, 흡연하는 여성과 폐경이행기의 시작 시에 젊은이였던 여성에서는 보다 오래 지속됩니다. 폐경 후는 최종 월경 후의 기간을 의미하며, 이것은 또한 전기와 후기로 나뉩니다. 난소가 노화됨에 따라 뇌하수체 성선자극 호르몬인 난포자극 호르몬과 황체 형성 호르몬에 대한 반응이 감소하지만 먼저..

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